FAQ
Preguntas frecuentes
Si te inscribes antes del 2 de Octubre tendrás acceso a 7 días de prueba gratis donde podrás entrar a la plataforma y consultar los recursos y asistir a la primera dinámica que tendrá lugar el día 2 de octubre a las 19:30h España.
Las dinámicas grupales son actividades interactivas para trabajar en ti y en tus relaciones personales. Estas dinámicas se realizarán mediante videollamadas grupales de 1,5 horas de duración.
Los grupos son de entre 8 a 12 participantes para facilitar la participación activa y el intercambio de ideas.
No es obligatorio usar la cámara pero si se recomienda. Si es obligatorio activar el audio para interaccionar en las dinámicas.
Las dinámicas empezarán el día 2 de octubre si se llena el cupo mínimo.
No se cobrará nada hasta el 3 de octubre.
Las dinámicas se realizarán mediante videollamadas en directo los miércoles de 19:30 a 21:00 h (Madrid-España).
Este es el grupo que actualmente está disponible. Una vez se llenen las plazas, abriremos nuevos grupos con horarios diferentes. ¡Si este horario no te viene bien, mantente atenta para inscribirte en la lista de espera!
Sí, al ser dinámicas online podrás conectarte desde cualquier parte del mundo.
No pasa nada, quedarán grabadas para que la visualices cuando quieras.
No, la reserva de plaza es gratuita. Se pide que solo se reserve si se está segura de querer suscribirse a un plan de pago.
El día que se abran nuevas inscripciones se enviará un email con un enlace para confirmar la suscripción añadiendo su tarjeta de pago. La suscripción no quedará confirmada hasta que no añada su tarjeta para los futuros pagos mensuales.
Puedes cancelar tu suscripción o modificarla antes del día 25 de cada mes.
Si cancelas y luego quieres volver a suscribirte tu plaza podría estar ocupada.
No te preocupes, esta Comunidad está creada para aportarte calma y no para desbordarte. Las dinámicas son cada quince días para que tengas tiempo de poner en práctica lo aprendido y estarán grabadas por si quieres verlas, pero si no puedes visualizarlas no pasa nada. No perderás el hilo y periódicamente se irán repitiendo y combinando los aprendizajes de las dinámicas.
Lo importante es que esta Comunidad te aporte bienestar, no que te agobie, asique te esperamos con los brazos abiertos cuando puedas volver.
Todos los demás recursos son guías de consulta para ayudarte los días que lo necesites.
Se trata de guías de consulta rápida que te ayudan a autorregularte en momentos de desborde emocional con preguntas y pasos para gestionar mejor tus emociones.
Los retos y ejercicios gratuitos de reflexión y autocuidado se comparten en el Grupo de WhatsApp. También puedes acceder a los retos anteriores y a recursos gratuitos en esta plataforma escribiendo la contraseña y haciendo clic en accede.
Los retos constan de micropíldoras en vídeo con ejercicios. La duración de los retos es de 5 días. Se realizará un reto gratuito cada 3 meses.
Para entrar al grupo de WhatsApp es necesario registrarse aquí y te llegará un email con el enlace de acceso al grupo y la contraseña para esta plataforma. También tienes el acceso en la plataforma al iniciar sesión.
Esta es una Comunidad de mujeres a las que les interesa el crecimiento personal, el amor propio y la psicología. Hablamos sobre:
- Autoestima
- Inteligencia emocional
- Comunicación asertiva y empática
- Autoconocimiento
- Autocuidado
- Gratitud
- Amor propio
- Creencias limitantes
- Manifestación
